睡不着吗?没关系
后台回复「晚安」,汤汤在等你
失眠诊所昨日失眠患者:1个包子
「汤汤,你说,一个人喜欢自己呆着,不爱出去玩,不喜欢别人走进自己的生活是不是不正常啊!
爸妈说我太宅了,要多出去玩、多去交朋友,要不然以后找不到对象。有段时间我总是逼自己出去玩,参加活动。但现在想想觉得挺傻的。
为什么一定要交那么多朋友?一个人看书、看电影、玩游戏,一个人生活也没什么不好,心里也会怕一直都是一个人。」
汤汤的回答是:
汤汤第一次收到这么特别的读者来信。
太多人害怕孤独,讨厌一个人。而你可以享受独处的时光,一个人看书、看电影、玩游戏......
我知道,可能你偶尔也会感觉孤独。相比一个人的精彩,两个人寡淡无趣的生活,你会选择哪一个呢?
其实一个人挺好的,不用担心失去谁,不失望,不累。懂得享受独处的人,你的内心一定不会贫瘠。
初入职场时,前辈杏子姐曾对我说:
「独处是最好的增值期,不管是对工作,还是对感情。当你和自己成为最好的朋友,你想要的都会不期而至。」
随着年龄增长,你会发现世界是自己的,与他人毫无关系。
一个人生活,是最真实的自我,不需要扮演别的角色。
不必看人脸色,不必掩饰自己,不必恭维他人,就这样纯粹,就这样自在。
著名作家梁文道先生曾说:
「一个人要有自己过好日子的能力,要有别人没法拿走的东西,这很重要。」
学着独处,就意味着首先你要好好爱自己,享受日常的生活。在这期间不断积蓄向上的力量,让自己变得充实和丰盈。
每天早起早睡,保持运动,自己动手做美味营养的早餐。休息日时,把房间打扫得干干净净,即使是出租屋,也要充满家的温暖。
最后,《刺猬的优雅》里说:
我们都是孤独的刺猬、只有频率相同的人,才能看见彼此内心最深处不为人知的优雅。
是啊。即使享受独处的人,也会需要那么一个人陪自己走过平淡的一生。
独处时修心,先把一个人的生活过得有声有色。有一天你有幸遇见频率相同的人,或许会发觉一个人也不错,两个人更好。
送你汤汤独处时必听的「晚安曲」:晚安,好梦。
有心事吗?没关系
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