大家好，我是再牵手团队的首席情感导师穆木
相信很多人在分手以后都会经历这样一个情景，你们明明之前是多么的相爱，但是现在一分手，对方表现得如此绝情，为什么会出现这样的局面呢？
相信很多人看了网上很多理论，都说男人一旦决定分手就是经过了冷静的分析和思考的结果，就是再也不可能回头的事情，但是真的是这样子的吗？
分手，往往都是无奈之举，而挽回，你必须要清楚你们在这段关系中的习惯思维方式，包括你们的行为模式，思维习惯等等。
以下这3点是挽回的时候值得参考和借鉴的关键因素
1.判断挽回概率
通常来讲分手不能超过3到4个月，其次，并非因为原则性的问题分的手（如果对方性格比较开朗大度宽容心软类型的则不在此范围内）。
或者是家庭反对你们在一起，或者是经济实力差距导致分手等等，都是可以挽回的情况。其他情况，到底还能不能挽回得了就需要专业的导师帮你分析了。
2.分手后是否拉黑了对方
如果你现在是处于断联阶段，那么能否加回对方微信或者联系方式是一个关键点。
至于如何加回，这里需要一些小技巧，你需要在不暴露需求感的情况下，找一个合适的理由加回对方，这是最好的方式，不懂得如何加回的朋友，可以找到我们专业的导师帮忙代聊。
如果这些方式都失败了，也可以找你们共同的好友帮你重新搭建起沟通的桥梁，但是通常来讲，可能会因此越帮越忙，因为他们不具备一定的挽回知识，所以最好还是找导师帮助你。
如果你们现在还能联系上，但是已经很久没有聊过天了，不要以为你们还彼此保留着联系方式，就庆幸你不需要重新搭建联系。
其实上，比起拉黑和删除来说，这种状态更难挽回，因为在这类男性看来，之所以留着你的联系方式，是因为你已经没有办法在他们的心里激起任何波澜了。
通常这种喜欢用逃避的方式解决问题的男人，性格都是比较被动的，忍耐力很强，脾气很好，一般如果不是什么原则性问题导致分手的话，挽回都是没有什么大问题的。
只不过在挽回的时候千万不要用求和的方式，因为他们的性格如此，他们喜欢被挑战，所以，你需要做的是，展示你大女人的霸气和聪明。
如果你们重新恢复到普通朋友的关系，而且他跟你聊天的态度很是冷淡，甚至有时候对你爱搭不理。
你们聊天的话题一旦牵扯到感情的事情，他就立马对你冷漠无比，一般这种情况下，说明对方对你还有怨气，但是因为跟你还有感情，所以不会表现得很明显。
通常这类男人内心比较坚韧和理性，即使他没有删除拉黑你，但是你对他来说只是一个可有可无的存在，甚至已经把你当做了备胎，不过老师可没说备胎就不可能逆袭为正牌哦。
3.复合关键点
如果你已经打造好彼此间的舒适感，也运用了暧昧期的欲擒故纵，还有提升期的撩拨手法，那么，复合就差这最后一步了。
此时对方最在意的就是你的不足之处是否已经改正过来，还有就是你的改变和提升是否已经有了明显的效果。
效果的达成分成两种：
1.心理暗示（心锚效应）。
通过语言或者行为的刺激观察你的反应，如果还是和以前一样，可能会让他有一种识破伪装的感觉。
比如以前的你一言不合就会生闷气，冷战，那么在观察期的时候他可能会“故技重施”，看你的反应。
2.情景重现。
让类似的事情再次发生（某些事件可以制造）正面的展示你不一样的反应。
所以说，亲密关系其实就是一种特殊人际关系，任何关系的建立都离不开几个要素：
1.了解对方的性格；
2.了解对方的弱点；
3.了解对方目前的心理状态；
4.了解对方的核心需求。
具体的你必须要先拟定一个大的挽回框架，然后先从这几点开始分析对方的行为，接着就是如何实操和挽回了。
第一步：规避对方对你的心理芥蒂
如果你们是因为性格不合分的手，那么，这时候就必须找到一个掩盖性格不合的其他分手原因，将矛盾合理化。
可以巧妙的将性格不合转接到你的成长环境上，让对方重新接受你的改变，不再纠结这一点，抛掉对你的负面思维。
第二步：寻找心理弱点
在两个人相处的过程中，难免会暴露出一些心理上的弱点，尤其是亲密关系，如果对方是属于那种比较怕麻烦，比较怕压力的男人，那么用间接施压的方式可以挽回对方。
如果对方属于做事目的性很强，而且比较顽固的话，就必须要做到以退为进，留心观察对方的情绪变化，而不能一味的硬碰硬。
第三步：暧昧升级（引导情绪+肢体接触）
任何挽回都没有办法只在单纯的聊天中完成，都需要放到实际的事件当中去。产生实际的交流与接触，才能把对方彻底拉回熟悉感觉上。
情绪引导一般是分为正向型情绪为主，负向型情绪为辅，也就是我们常说的“软硬兼施”。
从而做到由原先的对方的抵抗情绪，慢慢使其转化为接受情绪，然后再深化为理解情绪。这些都需要懂得情绪上的调动。肢体接触可以单纯理解为一种晋升暧昧关系的方式。
最后一步：建立舒适感的同时，向对方的心理弱点施压
挽回最怕的就是等待，如果对方处于一种情感停顿的状态，不愿意跟你复合，那你就需要逼迫对方。
如果对方想跟你发展新的关系，比如备胎或者炮友的关系，那么这时候你就必须要强硬的拒绝对方，甚至让对方清楚的知道，他如果再这样做，那么他将彻底失去你，还有就是让他意识到自己这么做的严重后果。
一旦你在挽回的时候已经让彼此进入了舒适区，那么你挽回的框架就必须要搭建好，不能因为一点小事，也不能因为他怎样怎样，你就跟着他的节奏走。
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