重度抑郁的丧句长文（精选69句）

1、那所谓的天堂只是一个令人痛苦的幻想，焚掉这世界的罪恶与希望，让被蔑视的灵魂得到释放，深邃的夜依旧无情地吞没我疲惫的身影。

2、有时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是心疼你，觉得ta不配，所以放你走。只有你变好了，时间才不会亏待你。

3、有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。

4、这个世界是永远比你想得更精彩的，不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。

5、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

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6、不要难过了，你看街上来来往往那么多人，谁没有几件伤心事，可地球还是照转，社会没有大乱，每个人都是把眼泪擦干爬起来继续去上班。

7、我们拼命努力，以为自己变得更加优秀之后生活会变好，实际上根本没有这回事。事实证明，生活的磨难永远不会停止，直至我们离开人世。

8、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直气壮里，每一次的倔强直视里，每一次的愤愤不平里，都伴随着自己想要的成长。

9、有力气失恋，不如努力赚钱，没有爱情死不了，没有钞票才会啊。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣，你是成年人了。

10、都说时间会冲淡一切，实际上只不过是随着时间的流逝我们习惯了伤口的痛楚而已。无论过多久，心底的伤疤都会在，我们只不过是麻木了罢了。

11、活在过去的人根本不会快乐，人真的会反反复复栽在一个人手里，你怎么能这么快习惯没有我的生活，我总是自己满身黑暗还总想给你一点阳光。

12、那一世，你为明月，我为清泉，形影相错，是不能交织的缘错;我踏遍红尘，爬过千山，只为三生石上的那一抹字迹，我情愿去等，等你的出现。

13、要遇上一个人只要用一分钟的时间;要喜欢上一个人只要用一句话的时间;要爱上一个人只要用一天的时间;但要忘记一个人却要用一生的时间。

14、年轻人通常会觉得前面的人生好漂亮，然而翻过山之后就慢慢衰老了，整个世界不断分崩离析，包括记忆的沦丧和感情的沦丧，一切都被拆毁掉。

15、人原来是这样的健忘，同样一个人在短短的时间内竟然变换了两个面目。过后他又想，大概正是因为这样健忘，所以才能够在痛苦中生活下去吧!

16、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。

17、你要把体重留给爱的美食，把眼睛留给好风光，把等待留给一直寻觅的真心，把欢喜留给一次次突破障碍的勇敢，把拥抱留给永远不会离开的自己。

18、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

19、希望你一辈子都是小孩儿，对所有事都好奇，爱哼小曲，声音永远快乐，喜欢和讨厌不用遮掩，每天都能跟喜欢的人讲一大堆废话，也能互道晚安。

20、一加一等于一切，二减一等于零。有你，我拥有全世界;没你，我一无所有，你之所以心酸，是因为那个知道你会心酸的人，从不问你为什么难过。

21、在薄情的世界里，每个人都来去匆匆，没有谁会永远陪伴在你身边，没有人会时刻对你关怀备至，体贴入微，倒不如学会好好爱自己，不辜负余生。

22、日久情长，流年的逝去，经历的风雨为这片纯净的土地增添几许彩色，心无波澜的你亦如从前的笑靥，泛起招牌式的微笑，只是，心不在像曾经一样。

23、每次到了一个工作的地方，气氛好，符合道德，记得存一定的存款，再找合适的工作，自己想要的，如果到了一定的爱好，也可以一辈子在一个地方的。

24、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

25、习惯了用微笑掩饰自己的心酸，所以站在镜子前才发现自己有多么的狼狈，有时候，我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间让自己改变。

26、有些事不说是个结，说了是道疤，结可以解开，疤却永远都在。与其掏心掏肺说的真心话，到了别人那成了个笑话，不如让它直接烂在心里，自己消化。

27、伤了，痛了，终于知道什么叫爱到不能爱，什么叫聚到终须散。所有的繁华原来只是一梦。吹落一地的沧桑，打碎了一地的诺言，再怎么也拼不回昨天。

28、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。对你冷淡的人，也会在别人那里如你一般委屈，风水轮流转，从来就没有人能一直赢到底。

29、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

30、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。

31、弹指间，春秋交替，岁月将离愁的杯盏装成满满的忧伤，在红尘的汪洋中，我摆渡不到你的彼岸，那么，就让我在寂寞的荒寒中，一个人积累你给的伤痛。

32、我想每个人都至少有这么一个挚友，你和他在人生的拐点遇到，惊叹于彼此的不同或者相似，有过不少平淡无奇却值得纪念的时光，任白云苍狗，风云变幻。

33、再多的怦然心动，也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住天长地久，没当到了特殊的日子，总是睡得很晚。说片面是熬夜，说实在是失眠，是实话是想你。

34、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

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35、压抑的星空，扭曲的树木，盘旋的乌鸦，低迷的路灯以及人们冷木的眼神，这一切仿若一个巨大的牢狱，没有谁能挣脱这完美的桎梏，除了走下去，别无选择。

36、这一辈子没什么野心，只想自己过得好，有爱我的人，有去拼的勇气，与其违心赔笑不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

37、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福。就好比遇见过错的人，才知道谁是对的人。很多人不快乐，是因为总觉得过去太美好，而现在太糟糕，将来又太飘渺。

38、如果你看到她的这些变化，试着用你自己的方式向她敞开心扉，让她回到自己的精神世界，让她勇敢地追求自己的幸福，不要总是把自己封闭在自己的小世界里。

39、有一种爱，明明是深爱，却说不出来;有一种爱，明明想放弃，却无法放弃;有一种爱，明知是煎熬，却又躲不开;有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

40、他给你一块要扔掉的糖，你笑得像个孩子，我给你舍不得吃的苹果，你却觉得它有毒，就算受伤，我还是想追求我喜欢的东西，我不想让一辈子都花在保护自己上。

41、遇到恶心事，要记得淡定和从容，毕竟这个世界上人渣，千姿百态防不胜防。收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候，没人扶你，多得是看你笑话的畜生。

42、在你自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢，在你抑郁孤独的时候，前任和讨厌的人，都在努力赚大钱吃美食找新欢，别总怀念过去，过去的每一个人都没空等你。

43、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人。人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。

44、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕地向他回馈了你所有的好。

45、我总是在小心翼翼，总是在拿捏分寸，总是在询问可不可以行不行，害怕自己无意中伤害到别人，害怕自己处理不够妥当，不让别人失望，但是没有人问过我快不快乐。

46、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。

47、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤;那天风很大，匆匆别离的人是你，落荒而逃却又不断回眸的人是我。渐行渐远的我们，终究还是错过了。

48、灯泡坏了可以点蜡烛，红酒塞子拔不出可以捅进去，害怕走夜路可以大声唱歌，罐头开到一半断了扔掉也无所谓，只是，就只有像现在这样的夜晚想起你，我一点办法也没有。

49、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。

50、一直觉得一个人住十分自在，直到有一天在午睡醒来，窗外的太阳几乎已经落山，整个房间里安静得好像谁都不在。从那个时候开始忽然感受到了孤独：在这座城市中，我是孤身一人。

51、人，永远不会珍惜三种人：一是轻易得到的;二是永远不会离开的;三是那个一直对你很好的。不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，都需要经营。

52、小时候总是做英雄梦，直到长大了才明白我们只是芸芸众生中最普通不过的一份子。我们之中的很多人没有梦想，整日为金钱所苦，浑浑噩噩地度过了毫不起眼的一生。这就是世间的常态。

53、其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做。你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天假装什么事也没发生过。其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何必呢。

54、放弃喜欢了很久的人其实也不会怎么样，倒不如说还轻松了很多。不用眼巴巴一遍遍看手机等消息，不用每天满脑子都是对方，可以集中精力到生活和工作上了。无望的感情不会带来任何好结果。

55、那夜，又梦到那分手的一刻，我凝望着你，轻轻地对你说，希望在我一转身的时候，能够不哭。可眼睛却早已模糊了。我强忍着心痛，猛的回过头去。一滴泪水滴到了我是手上。分手，说好不哭的。

56、最单纯的喜欢就是，就算你拒绝了我，我对你也永远没有埋怨，但我不会再靠近了，如果你有求于我，我依然会鞠躬尽瘁，从今往后我会把喜欢藏起来，不再招摇过市了，我会努力过得好，希望你也是。

57、人的本质是孤独的。哪怕是家人，也会有从未见过的面孔;再亲密的朋友，也会有隐瞒的秘密;即使是相爱的人，也不知道对方什么时候会背叛。人和人之间永远无法完全相互理解，每个人终究是独自行走在这世间。

58、我也曾拥有金色的梦，每个人都在，自己还可以什么都不用考虑，委屈了可以抱怨，难受了可以哭，孤单了有人陪。后来很多东西没有了，于是很多就不能再要了。再然后我变得越来越平和包容，也越来越寡言独行。

59、往事旧梦，时光的画笔涂抹着不愿遗忘的痕迹，那些看过的风景，那些物是人非的相逢，经年后，依旧等待着一个漫长的季节。而那个无知的世界里，蓦然回首的朝来夕去，我们千万人中的回眸，情不知所起，却一往而深!

60、你聪明会有人说你心机重，你努力会有人说你运气好，你天生乐观有人会说你虚情假意，有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。

61、这是一个歧视善良的社会。越是善良，越是对人温柔，就越容易被人欺辱。相反，飞扬跋扈的人更容易得到想要的东西。正所谓会哭的孩子有糖吃，懂事乖巧的孩子只能默默被忽视。如今的社会容不得善良和悲悯，有的只是个人主义和弱肉强食。

62、你可以一个人熬夜到两眼臃肿睁都睁不开，也可以喝酒喝到醉的满地打滚撒泼耍，你可以烟不离手试着透过虚无缥缈的烟味来满足你所谓的空虚，更可以在大雨里学着电影里的桥段治疗情伤，但身体是你自己的你都不好好珍惜，还指望谁来爱你呢?

63、默契，永远都是那么的神秘。不论何时都能同时心有灵犀般的抓住彼此的手。不论相距多远，都能用相同的步调，不论多么掩饰，都能说出对方心中此时此刻在想什么，不论你在做什么，心都会感知，如此的默契，此刻的我为什么孤独感却油然而生呢?

64、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

65、情绪崩溃的时候总是忍不住想要让谁听到自己的声音。于是打开朋友圈，满心委屈地敲了好长一段字。但是，别人看到这些会怎么想?幸灾乐祸?觉得自己整天抱怨、满心负能量?表面上“抱抱”实际上心里冷嘲热讽?想到这些，最终还是把编辑好的文字一点点删掉了。

66、我微笑，并不等于我快乐。我撑伞，并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。我想拥抱每个人，但我得先温暖我自己，请容忍我。因为我已在练习容忍你。我的心常下雪，不管天气如何。雪无声的覆盖了所有。湮灭了迷茫，骄傲和哀痛。所以，别为我忧伤，我有我的美丽。

67、每一次梦醒都让我觉得孤孤单单，心痛了谁懂，泪落了谁知，有时候我真的希望自己不再是自己，我总是对自己说：一个深呼吸就好，可我深呼吸了好多次，也没能卸下心里的沉甸。在每个夜晚都静的只听得见心碎的声音，那时，我才发现曾经所谓的永远只不过是一个转身的距离。

68、你可别以为后代会给你昭雪沉冤。后代根本不会知道有你这样一个人。你在历史的长河中消失得一干二净。我们要把你化为气体，消失在太空之中。你什么东西都没有留下：登记簿上没有你的名字，活人的头脑里没有你的记忆。不论过去和将来，你都给消灭掉了。你从来没有存在过。——乔治·奥威尔

69、想和你浪迹天涯不理世俗无拘无束～这一个情商和智商双缺的人真是太幸运，总能碰到照顾你的人。我需要一片阳光万里的绿色草地～享受大自然给我的养料。生活总是变化无常世事难料，我不怕失败痛苦折磨，我怕的是行尸走肉，抑郁黑暗。我的人生转折是初中，有一天我突然告诉我自己，我要改变，结果性情大变一发不可收拾。