我失眠了，婆婆用这物帮我治好！
近几个月以来，由于工作压力等原因，我失眠，时常半夜醒，就睡不着。
白天没精神，没食欲，人都消瘦了。
我去药店买了几盒安神补脑液，服了一周，服的时候睡得着，停止了又睡不着，变成依赖。
我把这一情况告诉了家婆，她说，我现在80多岁了，没吃过什么安眠药，要少吃药，多养生。
我用几十年的土方法帮你解决。
婆婆到橱房里，急忙用一小块火姜，把它弄碎后放到一个小碗里，加一点开水又加几滴白酒，泡了大约十分钟。
家婆用这姜水在我背部刮痧，刮出乌色的血泡。
婆婆说，我们年轻时几乎不服什么药，不舒服就用这姜刮痧，你看我用这姜水帮你刮背部，刮出暗红色的泡泡，这是背部排毒，通经活络，排出湿气。
刮痧，不能经常刮，最多半个月刮一次。
到了晚上，睡前婆婆又把生姜弄碎，用布包好，用姜汁涂在我的脚底，她说要坚持涂半个月，这样能补气养血，排寒，到时你就不失眠了。
我用这方法刚好26天，这一招果真灵，近来我不失眠了。
暖心的感悟，和83岁的婆婆学养生，姜是我们养生的好帮手。
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