克服拖延症:如何从3分钟热度到坚持16个月
作者:剽悍一只猫
趁年轻还有机会改变
我总是三分钟热度。
虽然如此,但我还是坚信伟大是熬出来的。
是不是很讽刺?
27岁的时候,想想还有3年就30了。
我想,我该做点什么。
2014年,我连续听VOA一个月(全书所有音频每天至少一遍)。
从上个月中旬到现在,我已经写了33篇文章,还不包括帮别人写的文案。
2015年,坚持清晨3件事打卡100天。
自2014年9月起,坚持练演讲16个月。
你需要被逼一下
当你被生活这只猛虎逼到必须努力奔跑,你只能跑,用力跑。
我想学的东西太多太多,学吉他,学完一首曲子就没继续了;练架子鼓,交10次学费,我只去了一次;去健身房,交了2400年费办卡,就去了两三次,两次还是三次我都记不清了。
但后来生活压力越来越大,逼得我必须坚持做点什么。
当我要去教英语的时候,我发现自己英语退化得很严重,于是我不得不花好几个月去学英语。
而且我要尽快准备好,要不然寒假一到,我的课还不行的话,我都不敢回家过年,因为没钱。
比如,为了练听力,一本VOA每天至少听一遍,我听了一个月,终于都听熟了。
我发现,我已经很久没有这样坚持做一件事情了。
在坚持了那几个月以后,我的课程很受学生欢迎。
整个寒假年前年后上了20天课,靠那20天的课时费,只要没有特别大的消费,我可以3个月不上班。
和靠谱的人一起做
近朱者赤,近墨者黑。
这话其实挺对的,很多时候跟一群不靠谱的人在一块儿,自己也会变得不靠谱。
那如果跟一群靠谱的人在一块呢?
2015年上半年,我加入了自控力lab社群,当时自控力的编辑泽阳老师给我们介绍了一种清晨3件事的时间管理法。(关于这种方法,诸位可以看我简书里“世界上最简单的时间管理法”那篇文章)。我们一起打卡,上百人的群里,能够坚持下去的只有那么几个,但是,有那么几个就够了。
他们每天都在坚持,打卡的时候互相鼓励,每天都在传递着正能量。
那段时间,每天都要打开群看看他们要做什么,他们的感悟是什么。
在这种影响之下,我坚持了100天,虽然后面没有再坚持,但对我来说,已经非常了不起了。
其中有个深圳的哥们,他那个时候的3件事里面频繁出现[写文章]。
后来才弄明白,他是个外企项目经理,2015年写了100篇文章,现在已经是一个超级厉害的文案高手了,经常被邀请在线上或线下做分享,他的自媒体也做得有声有色。
只是因为不够爱
当足够热爱的时候,你会想尽办法的。
这就好比如你非常喜欢一个姑娘,她让你干啥你都乐意。而如果一个你不喜欢的姑娘总是找你帮忙,你可能就会找尽借口了。
2014年9月份我开始学演讲,学了一段时间以后我发现自己非常喜欢在台上发表演讲的感觉。
这种喜欢一发不可收拾,我报的那个课程是可以免费复训的,一般人学完一期课程就很少再去,而我跨了六期课,从2014年9月到2015年12月。
除了上课,我还花了两个月录了1000多个视频。
直到现在,我每天都会练习发声,每天找一些话题想出个123。
现在,我就算不上班,平时出去接个主持的活,或者给别人讲讲如何有效提升自己的当众表达能力,收入也不比朝九晚五的白领差。
还是要做一点牛逼的事情的
年纪大的时候,我们终究会喜欢回忆过去。
如果年轻的时候不多干点感动自己的事儿,回忆个毛线?
元旦节那几天,我琢磨出了2016年的年度目标:
采访100个大神级牛人,写100篇人物访谈。读完100本致用类书籍,写100篇读书笔记。
为了完成这个目标,我从元旦到今年4月份,给自己放100天假。
我为什么这样做?
老子快30了,还只是一个不愿做屌丝的屌丝,一天到晚tmd做着屌丝逆袭的梦。
定这个目标,也是为了做点牛b的事,让自己老了以后对着后代有牛b可以吹。
最近终于想明白了,想要不迷茫,只有3个字:干!干!干!
当我采访了很多知名作家,当央视主持人,百家讲坛名师都答应被我采访以后,我更加坚定了。
最近一段时间,有人找我开专栏,有人找我合作,有人给我提供工作,还有人找我出书。
这些,都是我之前想不到的。