清晨黄昏出来转转

　　清晨起来锻炼身体，微风拂面，朗朗晴空一片蔚蓝色，我呼吸着清新的空气，心情格外地舒畅。

　　当我跑到休闲广场的时候，金色的阳光，已经轻柔地洒向每一棵树木，郁郁葱葱青翠欲滴的枝叶上，光闪闪，笑盈盈，像一个个快乐的小精灵。此时一阵风吹来，每一片树叶都谈笑风生，跳起欢快的舞步。草坪也是碧波荡漾，绿染大地。王维的诗句：“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。”随即便映上心头。今天早晨虽然没有细雨光临，来荡涤草木微尘，这独有的清新，已经让人心旷神怡，浮想联翩了。

　　穿过树叶与草坪再往广场中央望去，晨练的老人们，身穿红色的衣服，犹如一朵朵红花盛开在绿叶丛中，一团团一簇簇，鲜艳夺目，分外迷人。毛泽东写的《卜算子·咏梅》中的诗句，在我的脑海里跃然而出：“俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。”此情此景，真是一幅绝美的春色晨光图。不觉之中我产生了这样的感触，老人们都曾经历过苦日子，如今生活条件好了，在季节的春光里，在社会的春光里，也一样是“苦寒傲得梅花香”，尽情享受欢乐。“她在丛中笑”，这是多么贴切呀，言未尽意悠长。老人们个个精神饱满，脚步稳健，练罢太极拳，练太极剑；练罢太极剑，又练太极扇。老人们从春天练到夏天，兴高采烈，飒爽英姿。

　　忙碌了一天，吃过晚饭，我们全家人一起出来转转。迎着清凉的晚风，散步在车辆稀少的大街上。看着悠闲自在的散步人群，有说不尽的喜悦。认识的我就打个招呼，不认识的也不失礼貌，落落大方地送一个热情的微笑。

　　出来转转这种简单的生活方式，可以让人走出笼子似的小家，放下繁重的工作生活压力，接触外面的世界，放眼远眺，让眼睛消除疲劳，身心得到放松和愉悦。

　　出来转转，我最喜欢去的就是离我们家有四百多米远的休闲健身广场。这里一早一晚人都很多，晚上最为热闹。傍晚一到，人们就会不约而同地从四面八方赶涌到这里，或一展身手，或一饱眼福。天刚擦黑，20多个退了休的女同志便排起了整齐的队伍开始扭秧歌。他们迈着稳健的步子，手里抖着花花绿绿的丝巾上下飞舞，早已成为广场一景。没有音乐，老姐妹们就哨子代替，边吹边扭，让全身都跟着运动。我去看的时候正好与忙着指挥的本家大姑的眼神碰到一起。她原来在一家银行工作，已经退休三四年了，看上去一点都不显老。容光焕发，浑身有使不完的劲。一见我，她就一副灿烂的笑容：“在家闲着没事，出来玩哪！”我向她示意，她继续投入到自己的活动之中。

　　这边还没看够，那边军鼓就已上场了。36人列成的方队，鼓乐齐鸣，老远就能听得到，马上吸引来了许多观众。这个军鼓队的队员，也是些退休在家的老年人。这支军鼓队，是我们社区成立不久的专业队。他们边打乐器边变换队形，一会儿向两边分开，一会儿从中间穿插，一会儿又向前行进。阵容整齐，令人眼花缭乱，应接不暇。军鼓队的前身是女子腰鼓队。为丰富文化生活，社区主任耿富荣费了不少心思。起初，腰鼓是自己购买的。如今，她想靠社区的力量来做这件事。资金不足，就先用自己补的工资顶上去。军鼓队成立之初，她克服了寻找人员，寻找教练的困难，硬是把队伍组织起来了。军鼓队当中一位孙女士告诉我说，她以前闲着没事，就喜欢玩牌、打麻将。有一次，几天就输了一千多，非常懊悔。她报名参加了军鼓队，有这么多伙伴在一起，亲如一家相濡以沫，她心里感到特别地舒畅。

　　出来转转，在老年人的带动下，年轻人也开始跳起了健身操，孩子们玩起了溜旱冰、踩滑板。一切活动都是自愿的、免费的。男男女女老老少少，各得其所，其乐融融。那老少同乐的欢快场面令人激动。老人们生活在情趣、乐趣、童趣、俏趣的环境中。心境开朗，健康快乐，一定会越活越年轻。在这个不活动还想出汗的热天，因为有能相聚能娱乐的休闲健身广场，有爱玩爱跳爱笑的一群老年人，人们早已抛开了天气炎热的烦恼，个个脸上笑嘻嘻的，每天都给自己一个好心情。